医学と健康の用語集は、医学や健康、医療の分野で出てくる様々な用語をわかりやすく解説するサイトです。癌、糖尿病・高血圧・高脂血症・痛風などの生活習慣病、認知症、更年期障害などに関連する医学用語を掲載しています。各専門分野は50音順となっているので知りたい用語がすぐに調べられます。基礎医学や社会医学・公衆衛生の分野も網羅しているので、医療系学校の試験対策にも役立ちます。
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表1の食品は果物を除く炭水化物の食品です。80キロカロリー(このカロリー量を1単位といいます)に相当する物は、
ごはんでは50グラムで、小さい茶わんに半分の量。
食パンでは30グラムで、1斤6枚切の半分の量。
お米にすると、25グラム。
小麦粉では、20グラム。
ロールパンでは25グラムで、小さいもの約1個弱。
ゆでたうどんで80グラム。
ゆでたそばで60グラム。
ゆでたスパゲッティで50グラム。
乾燥したうどんで20グラム。
乾燥したそばで20グラム。
乾燥したスパゲッティで20グラム。
じゃがいもでは110グラムで、中位の大きさのもの1個。
さといもでは140グラムで、中位の大きさのもの3個。
とうもろこしでは90グラムで、中位の大きさのものの半分の量。
カボチャでは90グラムで、中位の大きさのものの1/8。
栗では50グラムで、中位の大きさのもの4個。
そらまめでは70グラムで、15~20粒。
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