医学と健康の用語集は、医学や健康、医療の分野で出てくる様々な用語をわかりやすく解説するサイトです。癌、糖尿病・高血圧・高脂血症・痛風などの生活習慣病、認知症、更年期障害などに関連する医学用語を掲載しています。各専門分野は５０音順となっているので知りたい用語がすぐに調べられます。基礎医学や社会医学・公衆衛生の分野も網羅しているので、医療系学校の試験対策にも役立ちます。
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肥満とは、体内の脂肪組織に過度に脂肪が蓄積されている状態です。一般に体格から肥満度を判定するには、最近ではBMI(Body Mass Index)という指標を使います。
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)です。
正常：20～24 肥満傾向：24～26.5 肥満：26.5以上 です。
（ちなみに管理人の場合は、BMI=69÷1.73÷1.73=23となります。）
BMIを利用した標準体重について考えてみます。BMIが20～24が正常なので、この中間のBMI=22の時がもっとも標準であると考えます。
標準体重 = 身長(m)ｘ身長(m)ｘ22となります。
（ちなみに筆者の場合は、標準体重=1.73ｘ1.73ｘ22=65.8(kg)となります。）
最近では、BMIだけでなく体脂肪率も参考にすることが勧められています。これは、同じ体重でも筋肉が多い場合と脂肪が多い場合があって、脂肪が多い場合は生活習慣の改善が必要だからです。今では、体重と体脂肪の両方が測定できる体重計も販売されているようです。
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