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過換気状態で呼吸が頻回になると、体内の二酸化炭素が呼吸によって、体から過剰に排出されてしまい、体がアルカリ性に傾きます。（呼吸性アルカローシスといいます）そうなると、手指のしびれや口の周りのしびれが出てきます。しびれが出てくると余計に不安になり、呼吸が速く頻回になって息苦しさが増強してくるという悪循環になります。
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