医学と健康の用語集は、医学や健康、医療の分野で出てくる様々な用語をわかりやすく解説するサイトです。癌、糖尿病・高血圧・高脂血症・痛風などの生活習慣病、認知症、更年期障害などに関連する医学用語を掲載しています。各専門分野は50音順となっているので知りたい用語がすぐに調べられます。基礎医学や社会医学・公衆衛生の分野も網羅しているので、医療系学校の試験対策にも役立ちます。
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後頭部や肩が張った感じや鈍痛を自覚した時は、5分程度でも良いので早めにリラックスをしましょう。そして、肩から首にかけて筋肉を伸ばすストレッチ体操をすると良いでしょう。ストレッチ体操をする時は、ゆったりと呼吸をしながらする事が大切です。
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